SANTÉ / BIEN-ÊTRE

SANTÉ / BIEN-ÊTRE

La santé ce n’est pas seulement ne pas être malade mais c’est aussi vivre bien.
Découvrez tous nos ateliers pour prévenir les maladies et des solutions pour les combattre. Enfin entrez dans un monde de bien être…

Faites du sport !

  • Course d’orientation élan sportif.
  • Jeux de plein air sont mis à votre disposition
  • Antigymnastique  pratiqués pieds nus sur tapis, libérer les tensions.

2) À bas le stress !

  • Sentier pieds nus en libre accès.
  • 10h – 11h Yoga

à 11h et à 14h30. La méditation des 21 respirations et visualisation guidée(30 mn).

à 11h30 et 15h Créer des relations harmonieuses  (45 mn).

16h Créez l’activité qui vous plaît !

 

Prévenir les maladies de notre société de surconsommation

  • adopter une alimentation équilibrée par l’AFD 68 et RES – Réseau Environnement Santé
  • Prévenir les maladies cardiovasculaires avec COTRAL  et l’ANCC

 

    Se soigner autrement

 

  • Aromathérapie par la Maisondor

-11h sortir du cercle des cosmétiques industriels grâce au TRIO AROMA COSMETIQUE.

-14h : moins de sucre, plus de gras !

 

  • La Méthode Accessconsciousness des techniques de relaxation, de     déblocage d’émotions présentés par Nicole Balland

 

  • AMARENA. démonstrations gratuites de la méthode Demelt (soin manuel)

 

L’espace détente

où une série de techniques variées vont se succéder tout au long de la journée.

    • 10h à 12h réflexologie.
    • 14h à 15h30 méditation par Juliette de Sophrologia vous présentera les différentes techniques de méditations.
    • 16h 00 à 17h00 Do in (auto massage) par  Charlotte Novak
    • 17h à 18h Patrice de l’association éveil présentera différentes techniques de bien être comme la méthode Bey.